การเลิกรา ย่อมไม่ใช่เรื่องที่คู่รักคู่ไหนอยากให้เกิดขึ้น ยิ่งเป็นคู่ที่ก่อร่างสร้างครอบครัวมีลูกด้วยกันแล้วยิ่งแล้วใหญ่ เพราะชีวิตคู่มันไม่ได้มีแค่สามีภรรยาอีกต่อไป แต่มีเจ้าตัวน้อยเข้ามาเป็นส่วนสำคัญ แต่เมื่อชีวิตรักมันไม่สามารถไปต่อได้แล้ว บางครั้งการแยกทางอาจเป็นทางออกที่ดีกว่า คำถามคือจะทำอย่างไรให้กระทบกับเด็กน้อยที่สุด

การพูดความจริง
การพูดคุยยังคงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกความสัมพันธ์เสมอ และการแยกทางกันคือเรื่องสำคัญที่เราควรให้ลูกมีส่วนร่วม สิ่งที่พ่อแม่ควรทำก็คือ พูดกับลูกด้วยความจริง โดยเลือกใช้คำหรือข้อความที่เหมาะสมกับวัย ไม่ควรโกหก แต่ควรให้เหตุุผล และความเชื่อมั่นในอนาคตกับเขา รวมไปถึงพร้อมตอบคำถามในสิ่งที่เขาสงสัย

ให้ความชัดเจนว่าไม่ใช่ความผิดของลูก
ด้วยประสบการณ์และความคิดของเด็ก เขาไม่สามารถเข้าใจได้ด้วยตัวเองว่า ปัญหาในความสัมพันธ์มันซับซ้อนเพียงไหน แล้วใครเป็นต้นเหตุที่ทำให้ครอบครัวของเขาไม่เหมือนเดิม สิ่งที่เด็กจะวนกลับมาเป็นอย่างแรกก็คือ การโทษตัวเอง ว่าพวกเขาคือต้นเหตุที่ทำให้พ่อกับแม่แยกทางกัน หน้าที่ของพ่อและแม่ก็คือ การทำให้เขามั่นใจ บอกให้ชัดเจนว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของเขา และแม้ว่าพ่อกับแม่จะไม่ได้อยู่ด้วยกันแล้ว แต่ความรักที่มีให้กับเขานั้นไม่เปลี่ยนแปลง

วางแผนการเลี้ยงดูลูกให้ชัดเจน
เราเข้าใจดีว่า เมื่อความสัมพันธ์ใดจบลงไปแล้ว เราคงอยากจะเกี่ยวข้องกันให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่สิ่งนี้คงใช้ไม่ได้กับคนเป็นพ่อและแม่ สิ่งที่พ่อและแม่ควรจะต้องทำ และกำหนดให้ชัดเจนก็คือ วิธีการเลี้ยงลูกต่อจากนี้ คุณจะให้เวลาลูกอย่างไร ให้เด็กสามารถได้รับความรักและความอบอุ่นไม่แตกต่างจากเดิม โดยจะต้องตกลงกันให้ชัด และพูดคุยกับลูกอย่างตรงไปตรงมา

รับฟังความรู้สึกของลูก
ทุกการเปลี่ยนแปลงมาพร้อมกับช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุด นั่นก็คือ การปรับตัว ในช่วงเวลานี้ผู้เป็นพ่อและแม่ควรจะให้ความสำคัญอย่างยิ่ง แม้ว่าจะแยกทางกันแล้ว แต่การรับฟังความรู้สึกของลูกอยู่อย่างสม่ำเสมอ ถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ครอบครัวของคุณก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ การรับฟัง ไม่ใช่การคาดคั้น แต่เป็นการแสดงให้ลูกเห็นว่าเขาไม่ได้ผ่านความรู้สึกแย่ ๆ เหล่านี้ไปตัวคนเดียว เขายังมีพวกคุณอยู่ด้วยเสมอ

การหย่าร้างไม่ใช่เรื่องง่าย ยิ่งเป็นครอบครัวที่มีลูกด้วยแล้วยิ่งยากไปกันใหญ่ นี่เป็นเพียงแค่แนวทางเท่านั้น แต่ละครอบครัวย่อมมีปัญหาที่แตกต่าง และข้อจำกัดที่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นคุณพ่อและคุณแม่ที่ตัดสินใจจะแยกทางกันแล้วก็ควรจะนำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับตัวเอง แต่สิ่งหนึ่งที่เราอยากให้ทุกคนให้ความสำคัญเป็นอันดับหนึ่งเลยก็คือ ลูก เพราะเขาคือผลที่เกิดขึ้นจากความสัมพันธ์ของผู้เป็นพ่อและแม่ และเป็นคนที่ต้องปรับตัวกับความเปลี่ยนแปลงนี้ด้วยเช่นกัน