ในยุคนี้ที่เทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิต บวกกับการที่พ่อแม่มีภาระหน้าที่เข้ามาช่วงชิงเวลาจนทำให้บางครั้งพวกเขาผลักภาระการเลี้ยงดูลูกให้กับเทคโนโลยี ทำให้นี่กลายเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เด็กยุคใหม่มีภาวะสมาธิสั้นมากยิ่งขึ้น จนนำไปสู่ปัญหาด้านพัฒนาการและสมอง แต่ใช่ว่าเรื่องเหล่านี้จะแก้ไขไม่ได้ เพียงแค่มันต้องอาศัยความอดทน ระยะเวลา และความทุ่มเทอย่างมาก

สิ่งแรกที่พ่อแม่ที่มีลูกมีภาวะสมาธิสั้น หรือสมาธิบกพร่องต้องรู้ก่อนเลยก็คือ การที่เด็กเป็นแบบนี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากความตั้งใจของพวกเขา พวกเขาไม่ได้ตั้งใจจะซน หรือแกล้งจะไม่เชื่อฟัง ทั้งหมดมันเกิดจากอาการผิดปกติทางสมอง ทำให้ความสามารถในการควบคุมตัวเองของพวกเขาลดน้อยลงไป หากปราศจากความเข้าใจในตรงนี้ แล้วโต้ตอบเด็ก ๆ กลับไปด้วยอารมณ์หงุดหงิด เด็กก็จะโต้ตอบกลับมาด้วยอารมณ์ที่รุนแรงไม่แพ้กัน มันจะนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าว และการใช้ความรุนแรงที่มากขึ้นได้

ต่อมาก็คือ การกำหนดกิจกรรมในการใช้ชีวิตของเด็ก ๆ โดยเฉพาะการให้เด็กอยู่กับหน้าจอตลอดเวลานั้น เป็นสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้น โดยเฉพาะกับเด็กก่อนวัย 2 ขวบ แล้วถึงจะมากกว่านั้น ก็ควรจำกัดเวลาการเล่น มีการตกลงให้ชัดเจนถึงระยะเวลาที่เหมาะสม อาจจะใช้การตั้งเวลาผ่านนาฬิกาที่แสดงให้เด็ก ๆ เห็นชัด ๆ จะทำให้พวกเขาสามารถรับรู้ถึงเวลาได้ง่ายมากขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น การคัดเลือกกิจกรรมที่จะให้เด็กเล่นเองก็สำคัญ ลองเปลี่ยนเป็นกิจกรรมที่ใช้เวลานานขึ้น แต่สร้างความแปลกใหม่ได้เสมอ เช่น การต่อจิ๊กซอว์ หรือการต่อตัวต่อ เพื่อให้เด็ก ๆ สามารถใช้ความคิดสร้างสรรค์จดจ่อกับสิ่งที่อยู๋ตรงหน้ามากขึ้น

อีกหนึ่งอย่างที่พ่อและแม่ควรจะต้องทำก็คือ การหมั่นแสดงความชื่นชมและให้รางวัลอยู่เสมอ แม้จะเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่การกระตุ้นด้วยความรู้สึกดี ๆ ย่อมเป็นสิ่งที่ทำให้เด็ก ๆ กระตือรือร้นอยากจะทำสิ่งที่ทำอยู่มากขึ้น และการให้รางวัลก็ควรจะเป็นการให้ในทันที ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าจะชื่นชมจนปล่อยปะละเลยเมื่อเด็กทำผิด เพียงแต่อาจจะต้องเริ่มด้วยการลงโทษที่ไม่หนักก่อน เช่น การงดให้รางวัล หรือการนั่งสงบสติอารมณ์ตรงมุมห้อง เป็นต้น และการลงโทษควรเริ่มต้นหลังจากผ่านการฝึกสมาธิไปสักระยะแล้ว

การเปลี่ยนสภาวะแวดล้อมให้ลูกเองก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นเดียวกัน การฝึกให้พวกเขาอยู่ในสภาวะที่มีสิ่งเร้าไม่มาก เช่น ห้องที่ได้รับการจัดอย่างเป็นระเบียบ ไม่ตกแต่งด้วยลวดลายที่ฉูดฉาด ไม่มีเสียงโทรทัศน์รบกวน ลดการพาไปเที่ยวศูนย์การค้า รวมถึงการพูดคุยกับพวกเขาด้วยเสียงที่ไม่ดัง และที่สำคัญคือพ่อกับแม่ไม่ควรทะเลาะหรือใช้ความรุนแรงต่อหน้าลูกด้วย อย่างไรก็ตามนี่เป็นเพียงวิธีที่สามารถเริ่มทำได้ด้วยตัวเอง แต่กระบวนการรักษาทั้งหมดควรอยู่ภายใต้ความคิดเห็นของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

นับวันอากาศยิ่งร้อนขึ้นทุกวัน ๆ แค่นั้นยังไม่เท่าไร เพราะอากาศในช่วงนี้แปรปรวนง่ายเหลือเกิน ไหนจะมีโรคโควิด-19 ที่ยังรุนแรงไม่มีพัก อย่าว่าแต่ผู้ใหญ่แข็งแรง ๆ ที่สู้แทบไม่ไหว แต่เด็ก ๆ เองก็ต้องเจอเรื่องพวกนี้เข้าไปด้วย งานหนักก็ต้องตกมาที่คุณพ่อคุณแม่ทุกคนแล้วล่ะ ที่ต้องคอยดูแลสุขภาพของเด็ก ๆ ให้อยู่รอดปลอดภัย ผ่านซีซั่นซัมเมอร์นี้ไปให้ได้ วันนี้เรามาลองเช็คดูกันหน่อยว่า 5 โรคภัยในฤดูร้อนที่พ่อแม่ควรจะต้องระมัดระวัง

1.โรคหวัด และโรคจากระบบทางเดินหายใจ

นอกเหนือไปจากโควิด-19 ที่เข้ามาครองพื้นที่โรคทางเดินหายใจแล้ว ด้วยอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยแบบนี้ เด็ก ๆ ก็มีโอกาสป่วยเป็นโรคหวัดได้ง่ายเช่นเดียวกัน หรือบางครั้งมันอาจจะกลายเป็นไข้หวัด ผสมกับการที่โรคโควิด-19 ระบาด ความกังวลก็ยิ่งเพิ่มขึ้นกว่าเดิมเป็นเท่าตัว เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่ทุกคนต้องหมั่นดูแลร่างกาย ความสะอาด และอาหารการกิน โดยเฉพาะอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี

2.โรคท้องเสีย

อากาศที่ร้อนทำให้อาหารสามารถบูดได้ง่ายกว่าปกติ เพราะมันทำให้เชื้อแบคทีเรีย และไวรัสสามารถเจริญเติบโตได้ดีเป็นพิเศษ ถ้าเกิดไม่ระวัง แล้วเด็ก ๆ ได้ทานเข้าไปก็จะทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ ยิ่งไปกว่านั้น ถ้าอาการหนัก อาจจะมีอาเจียน และถ้าเกิดการติดเชื้อขึ้น ก็จะทำให้มีไข้ จนอาจกลายเป็นโรคอาหารเป็นพิษก็ได้

3.โรคลมแดด

เด็ก ๆ กับการออกไปเล่นกลางแจ้งมักจะเป็นของคู่กัน แต่การตากแดดเป็นระยะเวลานาน จนร่างกายมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส จะทำให้ระบบไหลเวียนเลือดและสมองเกิดความผิดปกติ ชีพจรจะเต้นเร็ว ความดันโลหิตจะลดลง ความน่ากลัวก็คือ ถ้าเด็ก ๆ ไม่มีเหงื่อออก หน้าแดง ปวดศีรษะ และกระหายน้ำมาก ๆ นี่เป็นสัญญาณของภาวะฉุกเฉิน ต้องรีบพาไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจมีอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะฉะนั้น ควรให้เด็ก ๆ สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ง่าย และไม่อยู่กลางแดดนานจนเกินไป

4.ผดผื่นคันตามผิวหนัง

อากาศร้อน ทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมาได้มากกว่าปกติ แต่ถ้ารูขุมขนเกิดอุดตันและไม่สามารถขับเหงื่อได้ ก็จะกลายเป็นผดผื่นแดงขึ้นตามแขน หรือตามตัว ปกติแล้วมันจะสามารถหายได้เอง แต่ถ้าเกิน 2 วันแล้วมันยังอยู่ ก็ควรจะพาเด็ก ๆ ไปพบกับแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาอย่างทันท่วงที

5.โรคพิษสุนัขบ้า

หนึ่งในโรคยอดฮิตของฤดูร้อน โรคที่มากับสัตว์เลี้ยง หรือสัตว์จรจัดทั้งหลาย นอกเหนือไปจากการพาสัตว์เลี้ยงไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าแล้ว การดูแลลูก ๆ ไม่ให้เดินไปตามตรอกซอกซอยที่มีสัตว์จรจัดอยู่ก็เป็นเรื่องที่สำคัญ หากเกิดถูกสัตว์เหล่านั้นกัดขึ้นมาจริง ๆ คุณพ่อคุณแม่ก็ต้องรีบล้างแผลด้วยน้ำสบู่ แล้วพาไปพบแพทย์โดยด่วน เพื่อทำแผล และฉีดวัคซีนป้องกันอย่างทันท่วงที

ถือเป็นงานหนักอีกหนึ่งอย่างที่คุณพ่อคุณแม่ต้องช่วยกันดูแลเด็ก ๆ อย่างใกล้ชิดในฤดูร้อน และยิ่งต้องเพิ่มความใกล้ชิดเข้าไปอีกเพราะการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ขอเป็นกำลังให้กับคุณพ่อคุณแม่ทุกคนเลยนะคะ